ข้อเท้า
การป้องกันข้อเท้าแพลง
ขั้นประยุกต์
STEP
01
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img01.jpg)
กรุณาเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้
-
รหัสผลิตภัณฑ์ A-220
สเปรย์กาว
ขยาย
สำหรับผู้ที่จำเป็น กรุณาใช้สเปรย์กาว
พ่นสเปรย์ให้ทั่วบริเวณที่จะพันเทป โดยพ่นห่างจากผิวหนัง
ประมาณ 15-20 ซม. เพื่อป้องกันการเลื่อนของเทป
อันเดอร์แรป (Underwrap)
STEP
02
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img02.jpg)
กรุณาเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้
-
รหัสผลิตภัณฑ์ U70F
เทปอันเดอร์แรป (Underwrap)
ขยาย
เทปอันเดอร์แรป (Underwrap)
วางข้อเท้าให้ตั้งฉาก แล้วพันเทปอันเดอร์แรป
(Underwrap) จากหลังเท้าไปยังข้อเท้า
สิ่งสำคัญคือพันเทปให้ตึงเล็กน้อย อย่าให้มีเทปมีมีรอยย่น
รอยบิด หรือช่องวาง
พันขึ้นมาจนถึงตำแหน่งที่ห่างจากตาตุ่มด้านในเป็นระยะ 1 กำมือ
STEP
03
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img03.jpg)
STEP
04
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img04.jpg)
กรุณาเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้
-
รหัสผลิตภัณฑ์ C38F
เทปปิ้งเทป (ชนิดไม่ยืดหยุ่น) 38 mm
ขยาย
การแปะเทปแองเคอร์ (Anchor) (เส้นที่สอง)
เส้นที่สอง ให้ใช้เทปชนิดไม่ยืดหยุ่น
STEP
05
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img05.jpg)
การแปะเทปสเตอร์อัพ (Stirrup) (เส้นที่หนึ่ง)
เทปสเตอร์อัพ (Stirrup) คือเทปที่แปะจากด้านในของเท้าไปยังด้านนอกของเท้า เริ่มแปะเทปสเตอร์อัพ (Stirrup) จากปลายด้านบนของเทปแองเคอร์ (Anchor) เส้นที่สอง ไปยังข้อเท้า สิ่งสำคัญคือแปะในทิศทางตั้งฉากกับฝ่าเท้า เพื่อให้แปะทับด้านหลังตาตุ่มประมาณครึ่งหนึ่ง
STEP
06
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img06.jpg)
การแปะเทปสเตอร์อัพ (Stirrup) (เส้นที่หนึ่ง) (ต่อ)
แปะเทปสเตอร์อัพ (Stirrup) ผ่านใต้ส้นเท้าจนถึงเทป
แองเคอร์ (Anchor) ด้านนอก
โดยดึงเทปไปถึงเทป
แองเคอร์ (Anchor) ด้านนอก และตัดเทปให้สั้นเล็กน้อย
สิ่งสำคัญคือ ให้กดบริเวณที่เริ่มแปะเทปสเตอร์อัพ
(Stirrup) ไว้และดึงไปด้านนอกแรง ๆ
STEP
07
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img07.jpg)
การแปะเทปสเตอร์อัพ (Stirrup) (เส้นที่หนึ่ง) (ต่อ)
ภาพมองจากด้านนอก
STEP
08
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img08.jpg)
การแปะเทปสเตอร์อัพ (Stirrup) (เส้นที่สอง)
แปะเทปสเตอร์อัพ (Stirrup) เส้นที่สองตามภาพ โดยให้
เทปซ้อนกับด้านหน้าของเทปสเตอร์อัพ (Stirrup)
เส้นที่หนึ่งประมาณ 5mm แล้วแปะเทปในแนวเฉียงลงไป
ด้านล่าง
ให้ไขว้กับเทปสเตอร์อัพ (Stirrup) เส้นที่หนึ่ง
ที่บริเวณใต้ส้นเท้า ดีงไปด้านนอกแรง ๆ
ระวังไม่ให้ดึงเทป
สเตอร์อัพ (Stirrup) เส้นที่สอง แรงกว่าเส้นที่หนึ่ง
STEP
09
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img09.jpg)
การแปะเทปสเตอร์อัพ (Stirrup) (เส้นที่สอง) (ต่อ)
ภาพมองจากด้านนอก เทปสเตอร์อัพ (Stirrup) เส้นที่สอง จะยื่นออกมาด้านหลังเส้นที่หนึ่ง
STEP
10
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img10.jpg)
การแปะเทปสเตอร์อัพ (Stirrup) (เส้นที่สาม)
แปะเทปสเตอร์อัพ (Stirrup) เส้นที่สามตามภาพ โดยให้เทปซ้อนกับด้านหลังของเทปสเตอร์อัพ (Stirrup) เส้นที่หนึ่งประมาณ 5 mm แล้วแปะเทปในแนวเฉียงขึ้นไปด้านบน แล้วแปะเช่นเดียวกับเทปสเตอร์อัพ (Stirrup) เส้นที่สองคือให้ไขว้กันบริเวณใต้ส้นเท้า และดีงเทปไปด้านนอก
STEP
11
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img11.jpg)
การแปะเทปสเตอร์อัพ (Stirrup) (เส้นที่สาม) (ต่อ)
ภาพมองจากด้านนอก เทปสเตอร์อัพ (Stirrup) เส้นที่สาม จะยื่นออกมาด้านหน้าเส้นที่หนึ่ง
STEP
12
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img12.jpg)
กรุณาเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้
-
รหัสผลิตภัณฑ์ EL50F
เทปปิ้งเทป EL
(ชนิดยืดหยุ่น) 50 mm
ขยาย
การแปะเทปแบบตรึงส้นเท้า (Heel Lock)
แปะตรึงส้นเท้าโดยแปะตรึงเทปสเตอร์อัพ (Stirrup) ชั่วคราวที่ด้านบนเทปแองเคอร์ (Anchor) โดยใช้เทปชนิดยืดหยุ่น
เริ่มแปะจากด้านบนของตาตุ่มด้านนอก แปะให้หุ้มเอ็นร้อยหวายและส้นเท้า
STEP
13
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img13.jpg)
การแปะเทปแบบตรึงส้นเท้า (Heel Lock)
ดึงให้แรงเพื่อให้เทปรัดด้านนอกของส้นเท้าให้แน่น แล้วพันเทปไปทางด้านบนของหลังเท้า
STEP
14
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img14.jpg)
การแปะเทปแบบตรึงส้นเท้า (Heel Lock)
ดึงให้แรงเพื่อให้เทปรัดด้านในของส้นเท้าให้แน่น แล้วพันตามภาพ
STEP
15
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img15.jpg)
การแปะเทปแบบตรึงส้นเท้า (Heel Lock)
พันจากฝ่าเท้าไปยังด้านบนของหลังเท้า
STEP
16
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img16.jpg)
การแปะเทปแบบตรึงส้นเท้า (Heel Lock)
ในขั้นตอนสุดท้าย พันเทปจนถึงบริเวณด้านบนของข้อเท้า
STEP
17
![](/th/battlewin/img/how/ankle/ankle02_img17.jpg)
การแปะเทปแบบตรึงส้นเท้า (Heel Lock)
เสร็จเรียบร้อย
ผลิตภัณฑ์แบทเทิลวินTM ที่ใช้
-
รหัสผลิตภัณฑ์ C38F
แบทเทิลวินTM
เทปปิ้งเทป
(ชนิดไม่ยืดหยุ่น) 38 mm
สี : ขาว -
รหัสผลิตภัณฑ์ EL50F
แบทเทิลวินTM
เทปปิ้งเทป EL
(ชนิดยืดหยุ่น) 50mm
สี : ขาว -
รหัสผลิตภัณฑ์ U70F
แบทเทิลวินTM
เทปอันเดอร์แรป (Underwrap)
สี : เหลือง -
รหัสผลิตภัณฑ์ TS160L
แบทเทิลวินTM
กรรไกรสำหรับตัดเทป -
รหัสผลิตภัณฑ์ A-220
แบทเทิลวินTM
สเปรย์กาว